entrenamiento personalizado
Presencial
Virtual
En nuestro servicio de entrenamiento personalizado, trabajamos de forma individualizada, enfocándonos en las necesidades, objetivos y condiciones particulares de cada persona.
El Método TLM no se basa en rutinas estándar ni programas repetidos. Se caracteriza por un enfoque profesional, preciso y progresivo, donde cada etapa del entrenamiento tiene un propósito claro.
rutinas
• AUMENTO DE MASA Y
FUERZA MUSCULAR
• REDUCCIÓN DE PESO
• HÁBITOS Y CALIDAD DE VIDA
• SIN LÍMITE DE EDAD
Casos
★★★★★
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL
Flor Iacoboni
29 años
Condición Inicial: Embarazo, con el objetivo de mantenerse activa durante todo el proceso.
Proceso: Diseñamos un plan de entrenamiento seguro y adaptado a cada etapa, priorizando el cuidado, la movilidad y el bienestar general.
Resultado: Pudo entrenar durante todo su embarazo de forma segura y hoy, después de ser mamá, volvió a entrenar
Liliana Lotitto
74 años
Condición Inicial: Objetivo de aumentar su fuerza muscular y reducir la grasa corporal.
Proceso: Implementamos un plan progresivo enfocado en fuerza, movilidad y hábitos sostenibles, adaptado a su ritmo.
Resultado: Logró bajar su grasa corporal y hoy realiza ejercicios cada vez más intensos, manteniéndose activa y en excelentes condiciones para viajar.
BRUNO TESTA
41 años
Condición Inicial: Objetivo de entrenar para reducir grasa corporal y mejorar su estado físico.
Proceso: Implementamos un plan de entrenamiento enfocado en constancia, fuerza y hábitos saludables para potenciar sus resultados.
Resultado: Alcanzó sus metas y hoy mantiene una excelente condición física.
Claudio Gambatese
35 años
Condición Inicial: Objetivo de aumentar masa muscular y tonificar su cuerpo.
Proceso: Desarrollamos un plan de entrenamiento enfocado en fuerza e hipertrofia, priorizando la técnica y la constancia.
Resultado: Cumplió su objetivo y hoy mantiene un físico fuerte, definido y en excelente estado.
Casos
★★★★★
ENTRENAMIENTO VIRTUAL
Sandra Pecci
60 años
Condición Inicial: Búsqueda de mejorar su físico y llegar a una edad más avanzada en excelentes condiciones.
Proceso: Trabajamos con un entrenamiento progresivo enfocado en fuerza, movilidad y constancia, adaptado a sus objetivos.
Resultado: Logró un gran cambio físico y hoy se mantiene en excelente estado, sintiéndose y viéndose mejor.
Aldana Tenaglia
38 años
Condición Inicial: Búsqueda de aumentar masa muscular y sostener un estímulo constante de entrenamiento.
Proceso: Implementamos un plan enfocado en hipertrofia, con progresión de cargas, técnica y constancia.
Resultado: Logró un gran cambio físico y alcanzó el objetivo propuesto.
Y así tuvimos muchos
resultados exitosos
COMENZÁ HOY MISMO TU CAMINO HACIA UNA VIDA SALUDABLE
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El Método TLM no se basa en rutinas estándar ni programas repetidos. Se caracteriza por un enfoque profesional, preciso y progresivo, donde cada etapa del entrenamiento tiene un propósito claro.
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• AUMENTO DE MASA Y FUERZA MUSCULAR
• REDUCCIÓN DE PESO
• HÁBITOS Y CALIDAD DE VIDA
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★★★★★
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Flor Iacoboni
29 años
Condición Inicial: Embarazo, con el objetivo de mantenerse activa durante todo el proceso.
Proceso: Diseñamos un plan de entrenamiento seguro y adaptado a cada etapa, priorizando el cuidado, la movilidad y el bienestar general.
Resultado: Pudo entrenar durante todo su embarazo de forma segura y hoy, después de ser mamá, volvió a entrenar
Liliana Lotitto
74 años
Condición Inicial: Objetivo de aumentar su fuerza muscular y reducir la grasa corporal.
Proceso: Implementamos un plan progresivo enfocado en fuerza, movilidad y hábitos sostenibles, adaptado a su ritmo.
Resultado: Logró bajar su grasa corporal y hoy realiza ejercicios cada vez más intensos, manteniéndose activa y en excelentes condiciones para viajar.
BRUNO TESTA
41 años
Condición Inicial: Objetivo de entrenar para reducir grasa corporal y mejorar su estado físico.
Proceso: Implementamos un plan de entrenamiento enfocado en constancia, fuerza y hábitos saludables para potenciar sus resultados.
Resultado: Alcanzó sus metas y hoy mantiene una excelente condición física.
Claudio Gambatese
35 años
Condición Inicial: Objetivo de aumentar masa muscular y tonificar su cuerpo.
Proceso: Desarrollamos un plan de entrenamiento enfocado en fuerza e hipertrofia, priorizando la técnica y la constancia.
Resultado: Cumplió su objetivo y hoy mantiene un físico fuerte, definido y en excelente estado.
Casos
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Sandra Pecci
60 años
Condición Inicial: Búsqueda de mejorar su físico y llegar a una edad más avanzada en excelentes condiciones.
Proceso: Trabajamos con un entrenamiento progresivo enfocado en fuerza, movilidad y constancia, adaptado a sus objetivos.
Resultado: Logró un gran cambio físico y hoy se mantiene en excelente estado, sintiéndose y viéndose mejor.
Aldana Tenaglia
38 años
Condición Inicial: Búsqueda de aumentar masa muscular y sostener un estímulo constante de entrenamiento.
Proceso: Implementamos un plan enfocado en hipertrofia, con progresión de cargas, técnica y constancia.
Resultado: Logró un gran cambio físico y alcanzó el objetivo propuesto.
Y así tuvimos muchos
resultados exitosos